Csoportos gerinctorna

A kiscsoportos gerinctornát javasoljuk a hát nyak és derékfájdalmak megelőzésére.

Gyógytornász vezetésével változatos eszközökkel végzett foglalkozás kis csoportokban. Előképzettséget nem igényel, bárki csatlakozhat 16 éves kortól javasolt.

Fontos! Gerincferdülés és akut porckorongsérv esetén kérje ki gyógytornásza tanácsát, többnyire ebben az esetben egyéni gyógytorna javallt.