McKenzie terápia (Porckorongsérv)

A McKenzie módszer, vagy más néven Mechanikai Diagnózis és Terápia az egyik legelterjedtebb konzervatív eljárás a gerinc kezelési módszerei közül, melyet gyógytornász végez.

Fontos viszont megjegyezni, hogy nem csupán a gerinc, de a végtagok kezelése is megvalósítható a McKenzie terápia során. A módszer Robin McKenzie új-zélandi gyógytornász nevéhez fűződik. Lényeges, hogy nem egy konkrét, kész gyakorlatsorról beszélünk, így csoportos torna formájában nem is kivitelezhető. A terápia azon alapszik, hogy ha bizonyos testtartások, vagy mozgások fájdalmat okoznak, akkor egyes mozgásokra, azok ismétlésére az meg is szüntethető.

A kérdés, hogy melyek ezek a mozdulatok, vagy tartások, amelyekkel csökkenthető a fájdalom, és az esetleges kisugárzás. Ez pedig minden esetben más és más, így minden egyes páciens esetében alapos vizsgálat után állapítható meg a megoldást jelentő gyakorlatsor, amivel a páciens saját otthonában kezelheti majd magát, természetesen a terapeuta időszakos kontrolljai alatt.

A McKenzie módszer fő céljai

• fájdalom, kisugárzás csökkentése, megszüntetése
• fájdalommentes teljes mozgástartomány elérése
• a beteg megtanítása önmaga kezelésére
• hosszútávú panaszmentes állapot elérése
• megtanítani a páciensnek a helyes testtartást, és az ízületkímélő,
• gerinckímélő mozdulatokat, amivel megelőzhető a fájdalom és a mozgásbeszűkülés újbóli jelentkezése